【悩みの種類】人生や悩みの４種類しかない「悩み」について紹介

人の悩みは「恋愛」「学校」「職場」「友人」「健康」「親子」「将来」など尽きることはありません。

仏教では、煩悩ぼんのうは「１０８」あるとされています。

しかし、実際は人間の悩みは「４種類」に分類できます。

この記事では、「悩みの４種類」とそれぞれの「悩みの対処方法」を紹介します。

1.悩みは４種類だけ！

人の数以上に悩みはあります。

置かれた環境や周りの人間、性格、能力、年齢、性別、時代、運をはじめ様々な影響を受けています。

しかし、悩みを分類すると以下の４種類です。

例えば、恋愛や異性の悩みで考えてみましょう。

恋愛の悩みもさまざまですが、きちんと突き詰めると４つの悩みにたどり着きます。

このように人間の悩みは「４種類」しかありません。

2.悩みの種類の対処方法を紹介

「４種類」の悩みは、可能な範囲で対処が可能です。

「煩悩（悩み）即菩提」と言われ、「悩みがあれば解決策もある」と仏教では言われています。

「占い師」「カウンセリング」「メンタリスト」のように悩みを解決するよう誘導してくれる方もいます。

あなたの本質の悩みを理解してくれる人は、魅力があります。

ここでも、それぞれの悩みの「本質」をみていきましょう。

①人間関係の悩み

「恋人・友人・子供・先生・上司・部下・孫・夫・嫁・お客さん・ご近所づきあい・ママ友」と、人間の悩みは不変です。

相手を変えようとしても変わりません。

変えられるのは、自分の「言動」と「思考」です。

人間関係の解決策のポイントを紹介します。

自分の「言動」と「思考」を変える工夫をすれば自ずと周りが明るい人に包まれていきます。

類は友を呼びます。

②お金や財産の悩み

お金や財産の悩みは、経済的・精神的に追い込まれます。

「お金」も、「入と出」だけです。収入を増やして支出を減らせばお金持ちになります。

現代の日本で生きるには「税金」や「生活費」がかかります。

ただ、お金を持って死ぬことはできません。お金は「仮想」です。

お金や財産の悩みを吟味すると、健康や人間関係の悩みに分類できます。

例えば、相続争いです。純粋に経済的問題ではなく人間の欲から自分が多くもらおうとし、相続争いがおきます。

おカネは生きるための「手段」や「夢の実現」「病気の治療費」に必要となりますが、それ以上でも以下でもありません。

お金は、よくよく見ると「他の悩み」です。

③健康（心と体）の悩み

健康的な問題も解決策は、「言動」と「思考」です。

人は、必ず死にます。

精神的には、強気で何歳までも生きることができますが、肉体的には衰えは誰もが味わうものです。

精神的「悩み」は、以下のポイントで解決できます。

肉体的「悩み」は、以下のポイントで解決できる可能性があります。

一度は聞いたことがあることでしょう。

歳を取るのを楽しみしていくと、いつまでも若々しく生きていけます。

生きているだけ学びがあり「ありがたい」ことと受け取ると、精神的に解決でき肉体も元気になります。

④未来への悩み

未来への悩みは、チャレンジしてみることで解決してできます。

「未来がどうなるんだろう？」とありもしないことに「心配」すると悩んでしまいます。

人間だけに与えられた想像する力です。

ちょっとしたことから、試してみて行動していくと具体的なフィードバックが得られます。

例えば、「子供の将来が不安」と思うかもしれません。しかし、自分（親）が一生懸命「勉強」や「音楽」「ダンス」「スポーツ」などをしてみてください。子供は、一緒のように真似をします。

将来の不安は、学びや氣づきの指標になります。

未来に希望が持てるから行動ができるのです。

悩みがあるから、行動ができるのです。

3.まとめ

人間は、「悩み」感情がある生き物です。

パナソニック（元松下電器）創設者：松下幸之助は、次のように述べています。

「悩み」があると感じられる「感情」が「ありがたい」のです。

４種類の悩みには、先人たちが答えを出してくれています。

大切なのは、悩みや迷いが出たと時にどうやって向き合い「肯定的」に捉えて解決することです。

客観的に悩みを突き止めて積極的に解決することに取り組むことです。

そうすると、人間的な「向上」と「成長」ができます。

以上最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。