「顕在」は、あきらかに存在していることで、「潜在」は、あきらかではないが存在していることです。
「自分が意識でき、自分の考えはこうだな」とわかっていることが「顕在意識」です。
「自分では意識できないけれど、気がついてみたら、自分ってそんなふうに考えているんだ」というのが「潜在意識」です。
この記事では、以下のような悩みや疑問にお答えします。
「潜在意識とは何か」を知り、「使い道」や「関連用語」と合わせて解説します。
潜在意識の奥底を活かすことで、あなたの人生に役立つこと間違いなしです。
0.潜在意識とは？画像で「わかりやすく解説」
「潜在意識？なんて読むの？意味は？」
まずは、潜在意識と顕在意識について、と〜っても簡単に説明します。
人間には、「顕在意識」と「潜在意識」の二つの「意識」が存在します。
表層の意識であり、自分が自覚している状態、理解している状態（3〜１０％）
顕在意識は、簡単にまとめると「あなたの言動」全てです。
過去の経験などによって蓄積された価値観や習慣や思い込み（９０〜９7％）
潜在意識は「心の奥底で思っている意識のこと」です。
例えば、「好きな異性に対していたずらをする」とします。
その時の顕在意識は「いたずらをする」で、潜在意識は「好き」です。
厳密には、「好きな異性」と表現できているので両方とも「顕在意識」なのですが、「好き」の表現に困ったことはありませんか？
それが「潜在意識」です。
1.【潜在意識のわかりやすい】「働けかけ」
「潜在意識を知ってどうなるの？」
あなたの潜在意識を知り活かすと、目標達成や仕事、恋愛、健康、金銭などの悩みが解決しやすくなります。
そのために、潜在意識は注目されています。
実際に、「潜在意識」から「顕在意識」を知り活かす具体例として「家を建てること」にて紹介します。
①家を建てたいの「顕在意識」
「理想のお家を購入したいな〜・もっと大きなお家に住みたいな〜」と思ったことがありませんか。
それは、言葉にできているので「顕在意識」ですよね。
けど、意外とぼんやりしたイメージで「家を建てたいな〜」と思っていませんか？
それでは、いつまで顕在意識で思っても、なかなか家は建ちません。
潜在意識を探って、家を建てたい理由を見ていく必要があります。
②家を建てたいの「潜在意識」
「どんな家を建てたいの？」と言われるとわからないかもしれません。
実際に、潜在意識では「大きな家やデザインがカッコイイ家を見ていいな〜」などの過去の記憶が眠っています。
潜在意識には、想像を超える情報があるため、全てを書くことは不可能ですが、思いつくだけ、書いてみます。
以上のように潜在意識は、「記憶の宝庫」とも呼ばれています。
以上のような潜在意識から習慣を基に導き出した顕在意識は「理想のお家を購入したいな〜」と意識しているのかもしれません。
③「潜在意識」を顕在化させると行動がわかる
潜在意識を探っていくと、家を建てたい理由が分かってきます。
すると、具体的に「家が建てるための行動」がわかってきます。
手順は、「プランニングして予算を把握し、土地やデザインを選び、家を建ててもらう・中古で買いリフォームする」などですよね。
潜在意識が分かれば、自分で選択をし自由に顕在化できます。
特に、自分の奥底に眠る集合無意識から超越した「記憶」から、目標や悩みを解決し行動すれば「」
2.潜在意識の用語や関連を画像でわかりやすく紹介
「潜在意識と関連する用語やもっと詳しく知るには？」
目標達成や悩みが解決できるために、少しずつ「潜在意識」に興味が湧いてきたのではないでしょうか。
潜在意識には、多くの関連用語があります。その理由は、いまだに意識が解明されていないからです。
そのために、さまざまな仮説が生まれ学者たちの中で多くの議論がされています。
一般的によく使われる関連用語をあっさり紹介します。
⓪潜在意識のわかりやすいシンプルな「原理原則」
潜在意識は、とても「シンプル」です。
潜在意識の「原理原則」は時代が変わっても変わりません。「潜在意識が満帆」→「潜在意識に空きを作る」→「潜在意識に変えたいことを入れる」→「現実が変わってくる」です。
「潜在意識が満帆」「日常に追われ情報過多＝フリーズ」
「潜在意識に空きを作る」「寝たり・瞑想の無意識状態」
「潜在意識に変えたいことを入れる」「言動・イメージ・感情の変化など」
「現実が変わってくる」「同じものを入れたら同じ結果」
①潜在意識にわかりやすい「変化をさせる方法」
潜在意識を変えることで、今まで起きていた出来事が変わってきます。
そのために潜在意識を変える方法が数多くあります。
潜在意識を「感情」で変える
潜在意識を「思考」で変える
潜在意識を「言葉」で変える
潜在意識を「瞑想」で変える①
潜在意識を「瞑想」で変える②
潜在意識を「目標設定」で変える
潜在意識を「アファメーション」で変える
潜在意識を「イメージ」で変える
潜在意識を「習慣」で変える
潜在意識を「アップデート」
潜在意識を「ブロック解除」（殻を破る）①
潜在意識を「ブロック解除」（殻を破る）②
潜在意識を「ブロック解除」（殻を破る）③
②「無意識」
潜在意識と無意識は少しだけ違います。
無意識は、潜在意識の奥底に眠る「全く何も考えない・できない」ものです。
例えば、熱いものを手で触れた時、咄嗟に手を引っ込めますよね。
それが無意識です。
③好転反応・前兆・身体への症状
潜在意識が変わると好転反応や前兆、身体への症状がでることがあります。
例えば、筋トレしようとしても「今日は、まぁいいか」という「怠惰さ」がでますよね。怠惰さは好転反応の一つで、活かすことができます。
④潜在意識が変わらない理由
潜在意識は、小さい頃からの記憶のためなかなか変わってくれないことがあります。
その大きな理由は「執着」や「劣等感」です。
⑤潜在意識が変わった体験談
潜在意識が変わらない時に、体験談を読むと非常に励みになります。
そのために、数多くの成功例が書かれています。
3.まとめ：潜在意識をわかりやすく解説！
潜在意識の「原理原則」は時代が変わっても変わりません。「潜在意識が満帆」→「潜在意識に空きを作る」→「潜在意識に変えたいことを入れる」→「現実が変わってくる」です。
そのために、感情が揺さぶられ「自分の何かを変え」無意識に染み付くと変わります。
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