【潜在意識を変える方法】簡単に一瞬で書き換え「どうせうまくいく」

「何かうまくいっていないな！」と思うことはありませんか？

恋愛や地位、お金、自由、権力、名誉、欲しいもの、可愛い人やかっこいい人との人間関係を持ちたい、愛のある生活、、などのように「望み」があるでしょう。

「望み」を叶えたいのであれば、潜在意識を変えることです。

一番大切なものは、目に見えない「潜在意識」にあります。

この記事では、「潜在意識を変える方法」や「変わらない理由」「変えるときの注意点」を解説します。

0.潜在意識と顕在意識について

たとえば、お風呂の温度・トイレに行くところ・食器を洗うなどを「自覚」するれば、顕在意識になります。

随時、顕在意識で私たちは行動します。

「食器洗い苦手だなぁ」と顕在意識で思います。

しかし、実際は「潜在意識」から何かしら導き出されています。

「食器洗い苦手だなぁ」は潜在意識にある苦い記憶「小さい頃に皿を割ってしまった」「手が荒れた」などにより体が反応し、苦手だと顕在意識に現れます。

例えば、関西弁を聞いていると、イントネーションが関西弁なまりになりますよね。

無意識で、私たちの脳は「情報を処理して」顕在化します。

①潜在意識が変わらない理由

潜在意識は、人生に大きな影響を与え続けています。

特に「潜在意識」は、顕在意識の3万倍のパワーがあります。

願望があっても、叶わない理由としては以下3点の理由が考えられます。

⑴ネガティブ

傷ついた心を癒せないとネガティブ思考になります。

「私なんて」「わたしばかりが、、、」とネガティブな癖がつきます。

自分に否定的なメッセージや人から縛られるイメージを押し付けれると、心に残ります。

心にキズを負い、補うように人に求めるようになります。

その結果、「〜してはいけない」や「〜しなければならない」「〜するべき」などの制限し、他人までにも押し付けます。

⑵教育や世間一般の思い込み

叶わない2つ目の理由は、「出る杭は打たれる」などのように「みんなと同じを選択をすること」です。

日本の現代の文化は、「成功者＝キチガイ」みたいな文化が常識化しています。

小さい頃からの教育から顕在意識に刷り込まれており、顕在化しています。

世界的にみても自己肯定感が持てず、行動ができなくなります。

「ダメな自分」という、思考が現実化しています。

• 学歴がないから
• 人脈がないから
• 能力がないから
• 友達がいないから
• 資金がないから
• 才能がないから

以上のようにできない理由が潜在意識に入っています。

⑶変わることを忘れている

本やSNS上にもあふれるばかりの潜在意識の「情報」があります。

しかし、「人生を謳歌している人」がほとんどいません。

理由は、「潜在意識で変わること」を忘れています。

赤ちゃんは、潜在意識の「プロ」です。

なぜなら、お腹が空いたらミルクが与えられ、うんこでむれたら泣いて変えてもらえます。

自分の中で「好きじゃない」を叶えることのできるプロなのです。

それが、大人になるにつれ忘れさられていきます。

「赤ちゃんのとき」を思い出せば、ある程度まで潜在意識は書き換わります。

②潜在意識が変わっていない具体例

潜在意識が変わっていない具体例として「筋肉を鍛え、ムキムキで魅力的になる」目標の人がいるとします。

1.潜在意識を変きかえ方

顕在意識が働く前に、潜在意識に情報を届ける方法の基本的な流れを紹介します。

①顕在意識のブロックの解除＝「無意識の認知」

無意識の「ブロック」を知り変化をもたらすと、潜在意識の書き換えが速まります。

例えば、書き換えたい目標で「私は月３０００万円は稼いでいるんだ」と人に話をし言動で変えようとします。

さも、本当に稼いでいるかのように「これをやって次に、何をするか、、、」という具合に、当たり前のように話してみてください。

そうすると、最初の一人に９５％以上の人は伝えることができないでしょう。

できたとしても何日目かで、違和感が生まれます。

• 大きなことを言いすぎたなどうしよう
• キチガイと思われたかな
• 本当はまだ何もやっていないんじゃないか

と顕在化された意識がでてきます。

これが、無意識に染み付いた「潜在意識」から出てきた顕在意識です。

この無意識をうまく書き換えていく必要があります。

②潜在意識のイメージを変える＝「目標を設定」

無意識が認知できたら、潜在意識を書き換える必要があります。

まずは、情報をシャットアウトします。

周りの環境の情報を消去して「呼吸・瞑想」や「散歩」「うとうと」した状態に目標を頭にイメージします。

• リラックスしている状態
• 散歩をして意識が朦朧としている状態
• 心が開いている状態
• 寝る前のウトウト
• 頭の回転が止まっている状態
• お腹がいっぱいで力が抜けている状態

以上のような時に目標をイメージしてください。

この状態は、顕在意識のブロックが緩くなり「潜在意識」に情報が届きやすくなります。

無意識の状態で目標をイメージしないと一向に潜在意識は変わりません。

③顕在意識のブロックが書き換わり＝「改善」

これで、潜在意識のなかにある「もつれた紐」がほどけます。

起きてくる現象が変わってくることでしょう。

ただ、肉体が有る限り「完璧」になることはあります。

完璧になっていたなら、この世はとっくに天国になっているからです。

なので、またブロックを書き換え「改善していく作業」を繰り返します。

2.潜在意識を簡単に一瞬で変える方法

潜在意識を変える仕組みが変わって「頭」で理解してもなかなか現実に変わらないのは、まだ潜在意識に届いていないからです。

一瞬で簡単に潜在意識を変える方法を３つ紹介します。

①言葉で「暗唱」

１日に数回「願い」を口にだして唱える。

潜在意識の書き換えの基本的なことです。

潜在意識は、幼少期から染み付いた強い意識です。

そのため何度も何度も繰り返し発声することで、無意識になった時に潜在意識に落とし込まれ、書き換わります。

特に、寝がけと朝一に「暗唱」がより簡単に書き換えることができます。

私も毎晩鏡に向かって「信念が強くなる」と唱え、朝一に鏡に向かって「今日は、信念が強くなった」とぶつぶつ言っていました。

小さなことですが、毎日続けているうちに「信念」が生まれます。

一瞬で潜在意識まで情報を届きます。

②感情でイメージを覚える

感情で理想のイメージを記憶すると、潜在意識が書き換わります。

なぜなら、感情は１０倍以上も記憶が強いからです。

願望をイメージして達成したときを味わいましょう。

「ニコニコ笑っているのか、ガッツポーズしているのか」達成した時を予め言動で示すとさらに潜在意識にきざまれていきます。

③脳に「おかしい」と刻む

「インパクトのある環境」に身を置くと、自分の今までが「おかしい」と思うようになります。

例えば、日本だったら「日本語」を喋るのが当たり前ですよね。

それが、イギリスに行ってみてください

英語を喋るのが当たり前になりますよね。

その空間にいたら、英語を喋れない自分がおかしいとおもいますよね。

そうすると、潜在意識に英語は話せて当たり前に書き換わっています。

恋愛や地位、お金、自由、権力、名誉、欲しいもの、可愛い人やかっこいい人との人間関係を持ちたい、愛のある生活、、など全てに「おかしい」みえるようになれば、潜在意識は書き換わっていきます。

3.潜在意識を簡単に変える「コツ」

ここまで、潜在意識を変える方法を紹介しました。

試す前に予めコツを把握しておくと潜在意識の書き換えのヒントになります。

３つチェックしてみましょう。

①執着すると「執着」が顕在化する

執着すると、「今」の状態に「不平不満」が生まれている状態になります。

なぜなら「こうなりたい」「ああなりたい」と思うことばかりが潜在意識に刻まれるからです。

「今」も幸せだけど、「こうなった方がもっと幸せだな。毎日「目標」に向かって書き換えてみよう」くらいの気持ちで取り組むとうまくいきます。

②「どうせうまいく」のような魔法の言葉を持ち

周りが「どうせ無理だ」「お前なんかにできるわけがない」みたいなネガティブな感情を投げかけられることがあります。

そんな時に決まり文句を作って、すぐにポジティブな方向へ持っていくと潜在意識もネガティブが少なくなります。

最後に発した言葉で潜在意識も変わってきます。

③心地よく「ワクワク」を大切にする

潜在意識を書き換えるにあたって、自分も他人も「ワクワク」することを心がけるといいです。

もし、楽しくないことを潜在意識を使って達成しても、心には虚しさが残ります。

今度は「虚しさ」が潜在意識に刻まれます。

潜在意識には、感情で記憶されるのです。

潜在意識を応用すれば、自分の思うがままに書き換えることができます。

4.まとめ：【潜在意識を変える方法】簡単に一瞬で書き換え「どうせうまくいく」

潜在意識はある程度うまくいきます。しかし、人vs人の権利争いなどをすると、お互いに意識を応用して奪い合いが始まります。

それよりも原理原則に基づいてあなたにあった形で生きていれば「ヒント」が隠されています。

必要な時に必要なことがすでに与えられています。

川の流れのように受け入れるようにすると、より良い選択ができるようなります。

以上最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。

生かしていただいてありがとうございます。

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