【人間の欲の種類】欲ってなんのためにあるの？欲を知れば解決！

欲の種類は、大きく分けると「心地よい欲」と「心地よくない欲」しかありません。

睡眠欲にしても、肉体的に疲労が溜まってぐっすり眠れば「リフレッシュ」でき、「心地よい欲」になります。

反対に、怠惰で1日中寝ていたら「心地よくない欲」ですよね。肉体的にも「頭痛」や「だるさ」が出ます。

つまり、「心地よい欲」を使えば、みるみる豊かになり「心地よくない欲」を使えば「苦しく」なります。

欲のナビゲーションで私たちは人生を遊んでいます。

この記事では、欲の種類を紹介し、欲を上手に活かす方法を紹介します。

はじめに述べますが、欲に善悪などありません。

欲の正体をしれば、仕事をはじめさまざまな問題や悩みを解決できます。

「ちょっとイイ話」ですので、ゆったり読んでみてください☺︎

0.欲とは「2つの意味」がある

「何でも手に入れたがる欲張りな人」や「欲が良くないと我慢し、押し込める人」と、十人十色ですよね。

欲を種類ごとに分けると無限の数があります。

例えば、「好き」という欲があるとします。その好きには、「ご飯が好き」や「異性が好き」などのように「好き」の感情にも色々あるからです。

しかし、欲の意味を知れば、欲の種類はあまり関係ありません。

なぜなら欲には、「２つ」しかないからです。

①むさぶる「なんでも自分のものにしたい」

1つ目の欲は、むさぶる「なんでも自分のものにしたい」という意味です。

例えば、食欲で考えてみましょう。

「自分は大量に食べたいんだ」

「もっと食べたいんだ」と、 むさぶり頬張れば、太りますよね。

太れば、身体に害がでる。

結果、苦しくなります。

②願う・望む「何かをしたい・しようとする」

2つ目の良くは、願い望むことです。

「何かをしたい・しようとする」ことです。

「ご飯を食べたい」と思います。

しかし、そこに愛が欠如していれば、自分だけバクバク食べ満足して「むさぶる」欲になります。

「ご飯を作り自分も満たされ、他の人にも分け与えよう」と思えば、自分も他人も満たされますよね。

欠如せず自分も腹八分目で終えることができ「健康に豊かに」なっていきます。

願いや望み「何かをしたい・しようとする」とすることに善悪はありません。

望みを活かせば「心地よい欲」になり、活かさず抵抗にし続ければ「心地よくない欲」になりそれが現実化します。

1.「欲」の成り立ちの物語

「欲を無くせ」と解く人がいますが「欲を無くせ」も欲ですよね。

人間に欲は必要です。

そのことは、「欲」の成り立ちを紐解くと分かります。

①「谷」は無や空から来る光が放たれる様

まず「谷」についてです。「八」と「八」をくぐり抜け「口」で受け取る成り立ちです。

何を記したかったのか、私なりに物語にしてみます。

谷と谷の間は、暗いですよね。暗い谷の出入口はどう見えるでしょうか？

きっと、光り輝いて見えますよね。

そう、これは無や空から「エネルギー・光」があることを記している。

そのため「容」という漢字にもなっています。

「ウ」冠の「ウ」は、「生まれ・産まれ」です。

②「欠」は光を取り入れる様

では「欠」は、どうでしょう。

欠は「人が口を開けている」象形です。

わたしたちは、「太陽や光、空気」が欠かすことができませんよね。

それを与えられ生きています。

「欠」はそれを記す「象形」

③むさぶる「欲」は、「欠」

欠かすことができないからと言って「むさぶれば」、当然「欠如」していきますよね。

空や無から来る「エネルギー」を容認できなくなります。

④与える「欲」は、容

谷ばかりみて、欠かすことを怠れば、与えられたものを受け取る「容認」することができません。

ご飯を食べずに餓死をするようなものです。

⑤容と欠の調和がとれ「欲」が循環

相手は相手と許容し、欠かさければ調和の取れた「欲」となり無や空からなるエネルギーが無限に溢れていきます。

欲を良く使え、豊かさが無限に溢れていきます。

2.偉人たちの説いた欲の種類

偉人たちも「中庸・中道・中心・ハーモニー・空・無」などと説き、欲の種類の一つずつを見て解決方法を提示しています。

そのために、欲の種類を知ることが重要なのです。

①２大欲求

人間の２大欲求は「生理的欲求」と「社会的欲求」です。（心理学概論書より）

生理的欲求は、渇きや空腹、性、睡眠、呼吸、苦痛回避などの生命の維持です。

社会的欲求は、達成や親和、存在、承認、攻撃などです。

②３大欲求

日本の３大欲求の他に、「生存欲求」と「関係欲求」と「成長欲求」があります。

心理学者クレイトンアルダファー氏（アメリカ）が「マズローの自己実現理論」を実証的研究しまとめたものです。

生存欲求は、賃金・雇用条件・安全な環境・食べたい・寝たいなどの生きるための欲求です。

関係欲求は、家族・友人・上司・部下などの家族や仲間を大切にしたい欲求です。

成長欲求は、自分自身が成長したいという知的好奇心を満たす欲求です。

③４大欲求

４大欲求は、特にありませんが「３大欲求」＋「承認欲」or「知識欲」などが挙げられます。

承認欲は、「他人に認められたい・褒められたい」などの欲求です。

知識欲は、「もっと知りた

④５大欲求「マズロー」

５大欲求は、心理学者アブラハム・マズローによって「自己実現理論」が提唱されました。

生理的欲求・安全欲求・所属と愛の欲求・承認欲求・自己実現欲求の５つです。

生理的欲求は、「食べたい・排泄したい」などの生命維持の欲求です。

安全欲求は、「健康でいたい・安定した生活がしたい」などの生活欲求です。

所属と愛の欲求は、「仲間がほしい・恋人が欲しい」などの社会とのつながりの欲求です。

承認欲求は、「認められたい」「尊敬されたい」などの優れていたい欲求です。

自己実現欲求は、「あるべき自分になりたい・世の中に貢献したい」などの能力や可能性で役に立ちたい欲求です。

⑤６大欲求「シックス・ヒューマン・ニーズ」

シックス・ヒューマン・ニーズは、アンソニーロビンズ氏が提唱しました。

自分を変えるために６つの欲求を「安定感」「不安定感」「重要感」「愛とつながり」「成長」「貢献」をあげています。

⑥７大欲求「世尊（ブッダ）」

ブッダ（世尊）は、７つの欲求は説いています。食欲・睡眠欲・性欲・承認欲・生存欲・怠惰欲・感楽欲です。

３大欲求＋承認欲は先の通りです。

生存欲は「生き残りたい」などのような欲です。

怠惰欲は「サボりたい・ダラダラしたい」などの欲です。

感楽欲は、「美味しいものを食べたい・音楽を聴きたい・娯楽を楽しみたい」などの欲です。

⑦ヘンリー・マレー人間の欲求(70)

アメリカ心理学者は、欲求を初めてリスト化した人物です。

人間が抱く欲求は「生理的欲求（１２種類）」「社会的欲求（２８種類）」の合計４０種類です。

社会的欲求をさらに細かくわけ５９種類紹介します。（萩野・斎藤氏より）

生理的欲求（臓器発生的欲求）

番号	欠乏から求める摂取欲求
1	吸気欲求	酸素を吸いたい
2	飲水欲求	水を飲みたい
3	食物欲求	食べ物食べたい
4	感性欲求	身体的な感覚を求めたい

番号	膨張から求める排泄欲求
5	排尿・排便欲求	尿や便を排泄したい
6	性的欲求	性的関係・快楽を得たい
7	呼気欲求	息を吐きたい
8	授乳欲求	授乳したい

番号	危機から求める回避欲求
9	暑熱回避欲求	適正体温を維持したい
10	寒冷回避欲求	適正体温を維持したい
11	毒性回避欲求	有毒物を回避し逃れたい
12	障害回避欲求	病気・怪我・死を避けたい

社会的欲求（心理発生的欲求）

番号	優越支配欲求（能動的 - 権勢的)
1	自尊欲求	自尊心を傷つけたくない
2	寒冷回避欲求	争いたい・競いたい
3	優越欲求	優越感を得たい
4	攻撃欲求	相手を攻撃したい
5	反発欲求	やり返したい
6	流行欲求	流行の先端にいたい
7	自己顕示欲求	注目に得たい・評判になりたい
8	指導欲求	集団をまとめたい
9	名誉欲求	社会的名誉ある地位につきたい
10	支配欲求	命令したい・指示をしたい
11	権力欲求	社会で活躍する権力が欲しい

番号	情的支配欲求（能動的 - 権勢的)
12	愛情欲求	愛する人のためになりたい
13	恋愛欲求	好きな人から好かれたい
14	愉楽欲求	騒いだり楽しみたい
15	自由欲求	縛りなく自由にしたい
16	自己表現欲求	個性を出したい
17	不満解消欲求	気分転換したい

番号	積極的活動欲求（能動的 - 非権勢的)
18	達成欲求	困難を乗り越えて目標を達成したい
19	内罰欲求	至らない点を反省したい
20	自己成長欲求	自分を成長・充実させたい
21	持続欲求	最後まで根気よく続けたい
22	自己実現欲求	計画を立てて努力したい
23	知識欲求	多くを学び知識を増やしたい
24	自己主張欲求	正しいと思うことを主張したい
25	批判欲求	人の悪事を指摘したい・正したい
26	趣味欲求	生きがいになる趣味を持ちたい
27	感性欲求	感動したい
28	理解欲求	ものごとの因果関係を理解したい
29	他者認知欲求	他者の性格やプライバシーを知りたい
30	好奇欲求	新しい・珍しいことを経験したい

番号	関係形成欲求（能動的 - 非権勢的)
31	秩序欲求	規則を守りたい
32	援助欲求	面倒をみたい・世話をしたい
33	集団貢献欲求	所属している集団のために尽力したい
34	社会貢献欲求	社会のために貢献したい
35	教授欲求	得意分野について人に教えたい
36	自己認知欲求	自分の性格を知りたい・理解したい
37	承認欲求	多くの人から好かれたい・認められたい
38	自己開示	親しい人に自分を知ってほしい

番号	保身的欲求（受動的)
39	屈辱回避欲求	屈辱を受けたくない
40	同調欲求	周りと同じことをしたい
41	嫌悪回避欲求	嫌悪感を持たれたくない
42	批判回避欲求	批判されたくない
43	服従欲求	指示に従いたい
44	優位欲求	自分より劣った人といたい
45	譲歩欲求	争いを避けるために譲りたい
46	安心欲求	失敗や心配を避けたい・安心したい
47	気楽欲求	無理をせずのんびりしたい
48	挑戦欲求	危険なことでも挑戦したい
49	安全欲求	危険や恐ろしいことを避けたい
50	拒否欲求	嫌いな人に近づきたくない
51	金銭欲求	お金を確保したい
52	生活安定欲求	安定した生活を送りたい

番号	協調欲求（受動的)
53	依存欲求	他者に助けてもらいたい
54	親和欲求	他者と交流を深めたい
55	協力欲求	他者と協力し合いたい
56	孤立欲求	１人でいたい
57	恭順欲求	信頼できる指導者に従いたい・会いたい
58	自己規制欲求	誠実で規則正しい生活をしたい
59	迷惑回避欲求	人に迷惑をかけたくない

⑧煩悩(108)「六根(6) × 三不同(3) × 洗浄(2) × 三世(3)」

煩悩は１０８つあるとされています。

• 六根：６つの感覚器官「眼・耳・鼻・舌・身・意」
• 三不同：好き、嫌い、どちらでもない「好（良）・悪・平」
• 洗浄：三不同の程度　きれいか汚れているか「浄・染」
• 三世：過去、現在、未来「前世・今世・来世」

煩悩に対する執着や欲望が原因で苦しむのです。

まとめ：欲求を上手に活かそう

人間の欲望は、どれも大切です。

ブッダ（世尊）は、煩悩則菩薩と言っています。

つまり、悩み（欲）が出たら解決策も必ずあります。

欲を上手に使えば、 仕事や人間関係、金銭、健康などみるみる好転していくことでしょう。

以上最後まで読んでいただいて本当にありがとうございます☺︎

生かしていただいてありがとうございます。

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