【アファメーション】恋愛の極意を教えちゃう！実践済み

アファメーションとは、「自己肯定感を持つ宣言・なりたい自分を宣言すること」よ。

この記事では、キャラクー炸裂でアファメーションについて紹介するわね。

アファメーションのやり方は、とても簡単よ「文章を作成→文章を読む」だけ。

アファメーションを「初めて聞く方」や「上手くいかない方」もいるかもしれませんないわね。

私も10年前まで全く知らず、半信半疑だったのよ。けど、びっくり会いたい時に会いたい人に出会えたり、幸せにどんどん向かっていくわ。

特に、以下のような悩みや問題を抱えている人におすすめのおはなしね。

このようなことを解決にこの記事では、答えていくわね。なりたい自分になれるよう少しでも役立てば幸い私も嬉しく思うわ。

0.恋愛におけるアファメーションの簡単なやり方

まずは、と〜ても簡単にアファメーションについて紹介するわね

「理想で叶った状態」をインスピレーションし、ポジティブな宣言をすることで、セルフイメージが高まり、潜在意識を書き換えることができるのよ。

つまり、言葉を使って「思い込みの力」を利用し、現実に引き起こすことが「アファメーション」できるのよ。

簡単なやり方STEP１：「私は」文章の作成

実際のやり方は、「私は」をつけ臨場感を出し自分に関係のある言葉にするのよ。

下記のような文章が、臨場感があり効果が高いわ。

「私は、〜〜〜します」（現在形）
「私は、〜〜しています」（現在進行形）
「私は、〜〜だ」（断定）
「私は、〜〜になった」（過去形）

簡単なやり方STEP２：文章を確認し読む

次に文章を確認するのよ。

以下のような文章は、逆効果になるから気をつけてちょうだい。

〜〜しますように（希望）
〜〜ならなければならない（強制）
〜〜にならない（否定）

「希望や強制・否定」が潜在意識に入るから、文章や言葉には気をつけるのね。

「愛してる、うふ」と言えば、幸せな気持ちなれないかしら。

「肯定・ワクワク」などの臨場感があり達成できる情景が浮かぶアファメーションを作るのよ。

例えば、「私は、理想のパートナーと出会っています」などにすると、肯定的で周りに興味を持ちアンテナを張るようになるわね。

あとは、寝る前と起きてすぐ、言いたい時などに読み上げるだけなのよ。嘘みたいに簡単でしょ。

けど、本当に効果があるからやってみて。鏡に向かっていうとより肯定感が高まるわ。

【大切】恋愛におけるアファメーションのコツ

コツとしては、自分も含め「幸せ」に執着するのよ

恋愛では、自分が好きなのは「エゴ」に近いのよ。

相手も好きで、自分も好きなら幸せなるけど、相手が嫌いで自分が好きな場合はストーカーになるわね。

愛していれば、相手が何をしていようと許せるものよ。

クレヨンしんちゃんのお父さんが涙の出るいい話をしてくれているわね。

潜在意識に「あの人と結婚できない・付き合えないから、私は幸せじゃない」という「ブロック」があるかもしれません。

けど、自分の好きな感情があるだけでも「幸せ」よね。

人生の中で好きになる人は「0人〜100人」くらいよね。

貴重な感情のうえ「今」幸せと「潜在意識」が書き変われば、幸せを運んでくるわ。恋愛における究極の極意ね。

「今」を幸せをする	起きたことに幸せを感じる	幸福度
○	○	◎
○	✖︎	○
✖︎	○	○
✖︎	✖︎	✖︎

1.アファメーション恋愛の最強例文の作り方

アファメーションの最強例文の作り方を紹介します。

①寝る前は断定、起きてすぐは過去形が良い

「私は、〜〜〜〜します」の現在進行形が一般的ね。

けど、私が実証した中で効果が高いのは、寝る前は断定。起きてすぐは、過去形にすることです。

理由は、寝る前はウトウトしており、思い違いをします。それは潜在意識（無意識）に近いからので、寝る前を断定にすると寝ている間に潜在意識が働いているのよ。

反対に、起きてすぐは頭がはっきりしていますよね。だから、過去形にすることで現在を合わせようとします。

寝る前は「〇〇になった・〇〇だ」
起きてすぐは「〇〇になった」

②自分の感情を確認

次に、自分の感情を確認することね。

今の文章を読み上げ「好きな人」にプロポーズするくらいの「感情」が揺さぶられているかしら。

潜在意識には、感情で記憶されるのよ。しっくりくるものを選びましょう。

本気で変わる時は、涙が出たり・大声で叫びたくなったり感情が揺れるものね。

芸術は爆発だ。でなく、愛は爆発なのよ。

2.アファメーション【最強例文「恋愛」】54選

「感情・状況・幸せ」のパターンに分け、最強例文を合計「54」個紹介するわね

「恋愛感情」最強例文1：「私は、〜〜〜します」

まずは、今パートナーがいる人は「私は、交際できていることに感謝しています」などのようにある状況に感情を込めイメージをするといいかもしれないわ。

もし、相手と最高の幸せを持ちたいのであれば、自分の笑顔の感情をイメージして「私は、〜〜〜します」という形で行うと成就しやすいです。

「恋愛感情」の最強例文を「18個」紹介します。

	「「恋愛感情」最強例文1：「私は、〜〜〜します」」
1	私は、〇〇さんのことを愛せて幸せに感じます。
2	私は、ベストのパートナーと出会っています。
3	私は、魅力が増し私にぴったりな人が寄ってきます。
4	私は、パートナーと楽しく過ごし、愛を分かちあることができます。
5	私は、異性から無条件でチヤホヤされています。
6	私は、たくさんの異性からモテモテです。
7	私は、今幸せのうえさらに幸せを引き寄せています。
8	私は、愛の感情を配り、100倍に返ってきます。
9	私は、大切な人を愛し愛されています。
10	私は、大切な人からのどんな言葉も幸せに感じることができます。
11	私は、大切な人と幸せな日々を送っています。
12	私は、大切な人に出会え幸せです。
13	私は、大切な人と時間を過ごせとても恵まれています。
14	私は、〇〇さんと幸せな生活を送り、さらに多くの人と幸せを分かち合うことができます。
15	私は、魅力ある恋人としてあの人と共に暮らせています
16	私は、愛し愛される関係性を引き寄せています。
17	私は、自然な色気を纏っています。
18	私は、恋愛によってますます綺麗になります。

「恋愛状況」最強例文2：「私は、〜〜しています」

続いて、パートナーとのなりたい状況を思い描いたアファメーションの例文を紹介するわね。

「私は、魅力的な自分に見合ったパートナーと共に暮らしています」という理想像を描いた最強例文ね。

パートナーと結ばれても「情で、終わるか」「愛情になるか」で、人生が大きく変わります。

「恋愛状況」の最強例文を「18個」紹介します。

	「恋愛状況」最強例文2：「私は、〜〜しています」
1	私は、魅力的な自分に見合ったパートナーと共に暮らしています
2	私は、プロポーズを受けるまでに成長しています
3	私は、パートナーと一軒家に住み一家団欒で暮らします。
4	私は、○○さんが一緒にいて楽しい自分にしています。
5	私はもうすぐ○○さんからデートの誘いを受けます。
6	私は、なぜか○○さんと外で良く出会います。
7	私は、○○さんと××で手をつないで歩きました。
8	私は、○○さんの隣に常に寄り添い、幸せな日々を過ごしています。
9	私は、一生を共にしたいと思える、かけがえのない人に出会って本当に幸せです。
10	私は、多くを与えてくれる家族に感謝しています。
11	私は、幾つになっても共に歩めるパートナーに出会え感謝しています。
12	私は、いつまでも愛の感情を分かち合えるようにしています。
13	私は、パートナーと幸せな日々を送っています。
14	私は、堂々と愛を伝えています。
15	私は、真実の愛に触れてとことんパートナーと成長していきます。
16	私は、ありのままで受け入れられています。
17	私は、失恋も大切な体験で今のパートナーと最高の時を過ごしています。
18	私は、パートナーと手を繋いて歩けて幸せです。

ただ、相手を変えようとするのは自分のエゴと覚えておいてね。自分が変わって相手が変わることはあるわ。

この違いを、恋愛からも学べるわ。

「恋愛幸せ」最強例文3：寝る前「私は、〜〜だ」起きてすぐ「私は、〜〜になった」

最後に、私自身一番効果があった最強例文を紹介するわね。

「幸せ」そのものに向かっていくことで、どんな時、場所でも幸せにできるわ。

牢獄にいても、自分の思考を幸せにすることができるのよ。だって、愛の力は縛ることはできないでしょ。

あなたが、人を愛しているのと同じようにね。

「恋愛幸せ」の最強例文を「18個」紹介します。

	寝る前にかける言葉	起きてすぐにかける言葉
1	私は、ありのままの自分で愛されるんだ	私は、ありのままの自分で愛された
2	私は、ありのままの自分で受け入れるんだ	私は、ありのままの自分で受け入れられた
3	私は、愛する人から大事にされるんだ	私は、愛する人から大事にされた
4	私は、自分のことを愛すんだ	私は、自分のことを愛した
5	私は、ベストのパートナーと出会うんだ	私は、ベストのパートナーと出会った
6	私は、魅力的だ	私は、魅力的になった
7	私は、人にも愛され愛すんだ	私は、人にも愛され愛された
8	私は、愛の感情を配り、100倍に返るんだ	私は、愛の感情を配り、100倍に返ってきた
9	私は、大切な人と幸せな日々を過ごすんだ	私は、大切な人と幸せに過ごした
10	私は、幸せになるんだ	私は、幸せになった
11	私は、深く愛され笑顔で過ごすんだ	私は、深く愛され笑顔で過ごしていた
12	私は、愛をいつも感じるんだ	私は、愛をいつも感じた
13	私は、笑顔にするんだ	私は、笑顔になった
14	私は、温かい言葉をかけるんだ	私は、温かい言葉をかけた
15	私は、運がいいんだ	私は、運が良くなった
16	私は、大切な人を大切にするんだ	私は、大切な人を大切にした
17	私は、最高の1日になるんだ	私は、最高の1日になった
18	私は、奇跡を起こすんだ	私は、奇跡を起こした

3日くらい行えば、その効果にびっくりすると思うわ。疑わないことね。

3.アファメーション恋愛におけるブロック解除

アファメーションも完璧ではないことは覚えておいてね。

だれも完璧な人や方法なんてものはないのよ。だから、美しいのよ。

完璧ではないけど、昨日より魅力を磨こうと人生に生きている人はとても魅力的ね。

魅力を磨く時に、自分のマインドブロック（バイアス）を知ると、さらに愛が深まるわ。

どの感情も愛そのものだけどね。

1. 自信がない
2. トラウマ
3. 逃げ出したい
4. コンプレックス

この問題が潜在意識にあり、邪魔をすることがあるわ。ブロックを解除すると恋愛と限らず人生全体が上手くいくわ。

4.まとめ：アファメーション最強例文「恋愛」

感情を揺らして、恋愛が成就するといいわね。

このサイトでは、恋愛以外も数多くの人生に心から役立つ愛の情報を伝えているわ。

もちろん、こんな文章だったりもっと「です・ます」で読みやすいようにしてあるわ。

1日10万字書いていると飽きてくるからたまにこうやって遊んでいるの。

恋愛も人生の遊び程度に思って肩の力を抜いて行うといいわ。

他にも、潜在意識の書き換えをするとより人生が好転すると思うわ。初心者から上級者向けにさまざまなことを試し遊べんでちょうだいね。

【潜在意識のまとめ】についてはこちら▽

最後まで読んでいただくれありがとね。応援していただける人は、投げ銭してくれると嬉しいわ。

そうすると、恋愛が成就する確率がないわ。恋愛が成就するのは、あなたが魅力的だからね。

自信を持って少しでも役に立ったなら、幸いね。

基本、無料で見えます。

潜在意識への不信感は、依存させお金を儲けるためだけのかなり怪しい情報もあります。

気に入った方は、このサイトを活用し「自分で自分の幸せ」を掴んでみてはどうでしょうか？

ちなみに、私が潜在意識を変えるために潜在意識に関する本を５０冊以上読んだ中で以下のようなものが、特におすすめです。