【アファメーションの本】おすすめ３冊を紹介

本格的にアファメーションを学びたいならやっぱり本。

Web上やSNSだけでは、得られない情報が本にはある。

ということで、この記事ではアファメーションに関する本を紹介します。

1.アファメーションとは？

とても簡単にアファメーションについて、紹介します。

「理想の叶った状態」をインスピレーションし、ポジティブな宣言をすることで、セルフイメージが高まり、潜在意識を書き換えることができます。

つまり、言葉を使って「思い込みの力」を利用し、現実に引き起こすことが「アファメーション」します。

2.アファメーションの本！３冊紹介

アファメーションの本を３冊紹介します。

①成功哲学三部作|中村天風

言われずと知れた「大谷翔平選手」も愛読されている本です。

メンタルの極意が書いてあります。学校の教科書は、「これでいい」と思うくらいに誰にでも応用できる本です。

この値段なのに、評価が下がらないことが、価値を証明しています。

70年前に「自己暗示法」として用いられ、ポジティブに宣言することを「アファメーション」と呼ばれるようになりました。

この本には、「積極的な宣言（アファメーション）を寝る前と寝起きに鏡に向かって言葉にする」と良いと書いてあります。

本の中には具体的な文としては、寝る前は「お前は、元気になるだ！」寝た後は「私は、元気になった」と言うシンプルなものです。

潜在意識を変え、人生を変えたいのであれば、購入してもお釣りがきます。

私になりにさまざまな応用を併せて紹介します。

寝る前にかける言葉	起きてすぐにかける言葉
「人生」に関するアファメーション
お前は、元気が出る	私は、元気になった
お前は、信念が強くなる	私は、信念が強くなった
私は、目標を達成するんだ	私は、目標を達成した
私は、笑顔になる	私は、笑顔になった
私は、無限の可能性があるんだ	私は、無限の可能性を発揮した
「お金」に関するアファメーション
お前は、お金持ちだ	私は、お金持ちになった
私は、お金が雪崩のごとく入るんだ	私は、お金が雪崩のごとく入った
私は、何もしなくてもお金が入ってくるんだ	私は、何もしなくてもお金が手に入った
私は、お金を引き寄せる磁石だ	私は、お金を引き寄せる磁石になった
私は、遊んでいてもお金が手に入るんだ	私は遊んでいてもお金が手に入った
「人間関係」に関するアファメーション
私は、ありのままの自分で愛されるんだ	私は、ありのままの自分で愛された
私は、ありのままの自分で受け入れるんだ	私は、ありのままの自分で受け入れられた
私は、愛する人から大事にされるんだ	私は、愛する人から大事にされた
私は、自分のことを愛すんだ	私は、自分のことを愛した
私は、全ての人を許すんだ	私は、全ての人を許した
「健康」に関するアファメーション
私は、絶好調だ	私は、絶好調になった
私は、ますます良くなるんだ	私は、ますます良くなった
私は、心と命が洗われる気分だ。	私は、心と命が洗われる気分だった
私は、若々しいんだ	私は、若々しくなった
私は、美人だ	私は、美人になった

②アファメーション 人生を変える|ルー・タイス

自己暗示から、ポジティブな宣言として「アファメーション」と現代心理学として研究をし、体系化したのが「ルー・タイス」氏です。

世に広めコーチングプログラムを世に広めました。

このアファメーションは、とても意識詳しく書いてあり「本格的に」アファメーションを行いたい「上級者」向けになっています。

意識を研究して、内容を濃く知りたい方にはとてもおすすめな１冊です。

③「言葉」があなたの人生を決める|苫米地英人

アファメーションを学ぶにあたって、一番初めに読むと理解がしやすいです。

アファメーションは「TPIEというコーチングプログラム」で活用されている技術ですが、そのメンバーである「苫米地英人」氏が書いているアファメーションの入門書です。

また、本を読む習慣がない人にも「画像やイラスト」も多く、「パッと見」で読みやすいです。

迷った場合は、まずこちらを購入することをおすすめします。

3.まとめ：アファメーションの本

いかがでしょうか？

本以外に私になりにアファメーションについてまとめています。

自分だったら「1万」円以上の価値で買う内容です。

自画自賛、、、笑

興味があったら、以下より詳しく知ってアファメーションしてジャンジャン幸せになったら幸いです。

気軽にフォローお声掛けいただけると喜びます☺︎

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以上最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。

基本、無料で見えます。

潜在意識への不信感は、依存させお金を儲けるためだけのかなり怪しい情報もあります。

気に入った方は、このサイトを活用し「自分で自分の幸せ」を掴んでみてはどうでしょうか？

ちなみに、私が潜在意識を変えるために潜在意識に関する本を５０冊以上読んだ中で以下のようなものが、特におすすめです。