【アファメーション：自己肯定最強例文】効果的なやり方

アファメーションとは、「自己肯定感を持つための宣言・なりたい自分を宣言すること」です。

その代表的な宣言として「私もあなたもなんて幸せなんだろう！」「私は毎日あらゆる面でますます良くなっていく」などをはじめさまざまな「自己肯定」を高める例文があります。

この記事では、シンプルなやり方と例文に特化してまとめました。

以下のこと悩みや問題に解決します。

それでは、早速どうぞ！

0.アファメーションの簡単なやり方

まずは、超簡単にアファメーションについて解説します。

「私は、幸せです」のように肯定的な宣言をすることで、潜在意識を書き換えることができます。

つまり、言葉の「思い込みの力」を利用し、現実に引き起こすことが可能です。

①【体験談】アフェメーションの効果

私自信が、アファメーションに出会ったのは「20代半ば」の頃ブログにて「飯代を稼ぎたい」と目的ができたからでした。

情報を提供することにより、自分も他の人も希望が持てればと思い綴り続け、早くも4年目になりました。

ブログを綴り2年目くらい「飯は食っているがホームレスも飯は食っているぞ」と疑問が浮かびました。

つまり、ブログを書いて飯を食うことは手段であって人生の目的にはなっていなかったのでしょう。

中途半端な「見られることへの恥や自信のなさ」の心が文章にも反映されていたのかもしれません。

「もう一皮向きたい。おれは、裸でも踊れる文章を自信をもって想像を創造して綴っていきたい」と、思っていました。

そこで役立つ一つの「ツール」が、アファメーションでした。

そんな体験のもと、さまざまなアファーメーションをし想像から創造される条件と最強の例文について触れていきます。

そして、完璧・最強なアファメーションの例文などそもそもありません。

しかし、アファメーションは人生において役に立つツールです。

②「本当の願い」は叶いやすい

「本当の願い」は叶いやすく、言葉にすることでその力は現実に大きな変化をもたらします。

小説ミヒャエル・エンデ「魔法の学校」が、美しい表現にて顕在化させています。

アファメーションは、「本当の願い」を知り言動することによって変化します。

③アファメーションのサイクル

　アファメーションは、あくまで本当の願いがベースにあり「なりたい自分」のサイクルが生まれます。

サイクルは以下の通りです。

上記の段階を経て、ありのままの自分の旅路を巡っています。

1.アファメーションの効果的なやり方

アファメーションにて大切なのは、感情のナビゲーションが小さい子が砂場遊ぶときのように「ワクワク・ウキウキ」することです。

そんなにっこりできる効果的なアファメーションのやり方（文章の書き方）をご紹介します。

簡単なやり方STEP１：文の作成

やり方は、「私は」をつけ臨場感を出し、自分の心がゆさぶられる言葉を作成します。

下記のような文章が、臨場感があり効果が高いです。

「私は、〜〜〜します」（現在形）
「私は、〜〜しています」（現在進行形）
「私は、〜〜だ」（断定）
「私は、〜〜になった」（過去形）

簡単なやり方STEP２：文章を読む

次に、文章を読み上げます。

起きてすぐと、寝る前に読み上げると効果が高いです。

また、以下のような文章は「希望や強制・否定」が潜在意識に入るため、逆効果になります。

〜〜しますように（希望）
〜〜ならなければならない（強制）
〜〜にならない（否定）

「肯定的な宣言」を感情に乗せ読み上げることにより、アファメーションの効果は格段に上がります。

2.アファメーション自己肯定最強例文など

⓪アファメーション自己肯定最強例文

①仕事の例文「55」

	人生の例文
1	私は夢に向かって突き進んでいます。
2	私は毎日どんどん幸せになっていきます。
3	私は必要なものを全て持っています。
4	私は日々向上していき、そのことを誇らしく思っています。
5	私は素敵な人生を過ごしています。
6	私は神に愛されています。
7	私は信頼されています。
8	私は信念を持ち続けています。
9	私は自由です。
10	私は幸せです。
11	私はなんでも素直に受け入れることができます。
12	私はとてもリラックスしているので、どんな時でも笑顔でいます。
13	私はたくさんの価値を理解するために勉強する自分が誇らしいです。
14	私の仕事が周りを豊かにしています。
15	私には奇跡が訪れます。
16	今日は最高の 1 日になります。
17	私は、すべてうまくいっています。
18	私は、仕事を楽しみます。
19	私は仕事で世界に本質的な価値を届けます。
20	私は愛のエネルギーであらゆる仕事と向き合っていきます。
21	私は仕事に愛を込めることで真実の成功が与えられると知っています。
22	私は周りの人の成功も応援できる存在です。
23	私は大成功にふさわしい存在です。
24	私は人間関係のしがらみをチャンスに変えるパワーを手に入れます。
25	私は無限の可能性を手に入れています。
26	私はあらゆる課題がステップアップのためのギフトだと知っています。
27	私はパワフルです。
28	私は、仕事仲間から頼りにされています。
29	私は、いつも仕事に熱心で、情熱を持っています。
30	私は、生産性が高く、業務を完璧に遂行しています。
31	私は、好きな仕事に恵まれています。
32	私を含め誰もが一生懸命仕事に取組み、成果を出してます。
33	私は仕事仲間、上司、関わる全ての人を信頼しています。
34	失敗しても責めたり怒ったりすることなく、失敗から成功方法を学びます。
35	誰かが動くのを期待せず、自分から動きます。
36	私は、愛する人を幸せにするためにお金を稼ぎます。
37	私は、「あなたなら、できる」と伝えることができます。
38	私は、自分を含むすべての働く人に、労いの言葉をかけることができます。
39	私は、自分を常に労り、限界を超えるまで働くことを放棄します。
40	私は、失敗は成功への階段だということを知っています。
41	私は、成功した人を妬まず、自分も成功できると確信しています。
42	私は、成功者から学び、成功するまで努力を惜しまずPDCAを回します。
43	私は、努力なくして成功はあり得ないことを知っています。
44	私は心からやりがいを感じる仕事に出会います。
45	私は、心の底から好きなやりたいことをして成功します。
46	私は心から大好きな仕事についていることを誇らしく思い、周りの人たちに日々感謝しています。
47	私は自分の大好きな仕事で世の中に自分しかできない機能を果たしていることに最高の喜びを感じています。
48	私のゴールは常に更新されていて、ダイナミックに変化する毎日に感謝と喜びを感じています。
49	私は信頼するパートナーに囲まれて仕事をしていることに喜びと誇らしさを感じていて、彼らへの感謝を笑顔と言葉で伝えている。
50	私は常に新しいビジネスに興味を持ち、学び続けている毎日が最高に楽しく充実している。
51	私はやりたいことだけをする生活にとても満足していて、この仕事をより多くの人たちに提供するために毎日心地よい疲労感を味わい最高に幸せだ。
52	私はより多くの価値を提供するために日々勉強に励んでいる自分が最高に誇らしい。
53	私は自分にしか出来ない機能を果たしているので、それに見合った対価を受け取っている。
54	私は仕事とファイナンス活動が別のものだと理解している。そのため信念と志に従って仕事ができている自分が最高に誇らしい。
55	私は自分の仕事が周りの人たちを豊かにしている

②お金の例文「66」

【進行形＋過去形】
私には、お金が必要なときに必要なだけいつでも入ってくる
私はお金を完璧に支配していて、お金が私のところに最大限に流れ込んでくる方法を知っている
私はお金が私の人生を強力にバックアップしてくれる。
なぜかわからないけどお金が受け取った
お金は入るから大丈夫
私はお金に愛されている
お金はなぜかわからないけど、どうにかなる
お金は私に引き寄せられている
明日はもっとお金が増える
私はお金持ちになる運命にある
いろんなところから、いつでもどこでも、お金がどんどん入ってくる
私はお金持ちになる権利がある
私は、金銭的な幸せを味わえる

	お金「感情」最強例文1：「私は、〜〜〜します」
1	お金は私に引き寄せられています。
2	私は、お金に愛されている
3	私は、お金は入るから安心しています
4	私は、世界の経済を豊かするためにお金を使います
5	私は、当たり前にお金が入ってきます
6	私は、いつもVIP です
7	私は、お金にも愛されお金からも愛されています。
8	私は、ゴージャスな人生を送っています
9	私は、お金に困らない人生を送ります
10	私は、お金が便利なツールだということを知っています
11	私は、お金を必要な時に必要なだけ稼ぐことのできています
12	私は、お金を自由に稼ぎ、自由に使う方法を知っています
13	私は、お金がゴール達成の為のとても便利なツールだということを熟知しています
14	私はお金が自分の夢やゴールを加速させています
15	私はお金が社会に機能を果たした結果、人を通じてもたらされるものだと知っています
16	私は、毎日どんどん豊かになっていきます
17	私は余りあるほどのお金を持っています
18	私は、お金が大好きで、お金も私が大好きです

	お金「状況」最強例文2：「私は、〜〜しています」
1	私は、お金持ちになる権利があります
2	いろんなところから、いつでもどこでも、お金がどんどん入ってきます
3	明日は、もっとお金が増えます
4	お金は、私にどんどん流れてきます
5	なぜか分からないけど、お金が毎月 100 万円入ってきます
6	私は、巨万の富があります
7	私は、年収○○円の生き方を選択します
8	私は、欲しいモノを手にします
9	私は、欲しい物は何でも買う余裕があります
10	私は、いつも十二分なお金を持っています
11	私の財産は、毎日増えています
12	お金が次から次へとなだれ込んできます
13	私は高級マンションを即金で購入します
14	私はブラックカードを持っています
15	私の年収が、いつの間にか1億円を超えています
16	私は、使っても使っても余るお金があります
17	私は、経済的な繁栄を望みます
18	宇宙が私に溢れんばかりのお金をそそいでくれます

	寝る前の「断定」	起きてすぐ「過去形」
1	お前は、お金持ちになるんだ	私は、お金持ちになった
2	私は、何もしなくてもお金が手に入るんだ	私は、何もしなくてもお金が手に入った
3	私は、遊んでいてもお金が手に入るんだ	私は、遊んでいてもお金が手に入った
4	私は、好きなことをしていて、年収5000万円を超えているんだ	私は、好きなことをしていて、年収5000万円を超えた
5	私はお金が大好きで、お金も私が大好きだ	私は、お金が大好きで、お金も私が大好きでした
6	私は、なぜか分かりませんが、毎月1000万円入ってくるんだ	なぜか分かりませんが、毎月1000万円入った
7	私は、お金を引き寄せる磁石だ	私は、磁石のようにお金を引き寄せた
8	私が、使う全てのお金は、5倍になるんだ	私が、使う全てのお金は、5倍になって戻った
9	私は、大切な人と幸せな日々を過ごすんだ	私は、大切な人と幸せに過ごした
10	私は、自分の収入が無限であると知っているんだ	私は自分の収入が無限であると知った
11	私は高級マンションを即金で購入するんだ	私は高級マンションを即金で購入した
12	私の年収が、いつの間にか1億円を超るんだ	私の年収が、いつの間にか1億円を超えました
13	私は、旅行の時ファーストクラスだ	私は、旅行の時ファーストクラスになった
14	私は、経済的な繁栄にするんだ	私は、経済的な繁栄にした
15	私は、豊かになるだ	私は、豊かになった
16	私は、大好きなことを仕事にして、大金を回すんだ	私は、大好きなことを仕事にして、大金を回した
17	私は、最高の1日になるんだ	私は、最高の1日になった
18	私は、奇跡を起こすんだ	私は、奇跡を起こした

③恋愛の例文「54」

	「「恋愛感情」最強例文1：「私は、〜〜〜します」」
1	私は、〇〇さんのことを愛せて幸せに感じます。
2	私は、ベストのパートナーと出会っています。
3	私は、魅力が増し私にぴったりな人が寄ってきます。
4	私は、パートナーと楽しく過ごし、愛を分かちあることができます。
5	私は、異性から無条件でチヤホヤされています。
6	私は、たくさんの異性からモテモテです。
7	私は、今幸せのうえさらに幸せを引き寄せています。
8	私は、愛の感情を配り、100倍に返ってきます。
9	私は、大切な人を愛し愛されています。
10	私は、大切な人からのどんな言葉も幸せに感じることができます。
11	私は、大切な人と幸せな日々を送っています。
12	私は、大切な人に出会え幸せです。
13	私は、大切な人と時間を過ごせとても恵まれています。
14	私は、〇〇さんと幸せな生活を送り、さらに多くの人と幸せを分かち合うことができます。
15	私は、魅力ある恋人としてあの人と共に暮らせています
16	私は、愛し愛される関係性を引き寄せています。
17	私は、自然な色気を纏っています。
18	私は、恋愛によってますます綺麗になります。

	「恋愛状況」最強例文2：「私は、〜〜しています」
1	私は、魅力的な自分に見合ったパートナーと共に暮らしています
2	私は、プロポーズを受けるまでに成長しています
3	私は、パートナーと一軒家に住み一家団欒で暮らします。
4	私は、○○さんが一緒にいて楽しい自分にしています。
5	私はもうすぐ○○さんからデートの誘いを受けます。
6	私は、なぜか○○さんと外で良く出会います。
7	私は、○○さんと××で手をつないで歩きました。
8	私は、○○さんの隣に常に寄り添い、幸せな日々を過ごしています。
9	私は、一生を共にしたいと思える、かけがえのない人に出会って本当に幸せです。
10	私は、多くを与えてくれる家族に感謝しています。
11	私は、幾つになっても共に歩めるパートナーに出会え感謝しています。
12	私は、いつまでも愛の感情を分かち合えるようにしています。
13	私は、パートナーと幸せな日々を送っています。
14	私は、堂々と愛を伝えています。
15	私は、真実の愛に触れてとことんパートナーと成長していきます。
16	私は、ありのままで受け入れられています。
17	私は、失恋も大切な体験で今のパートナーと最高の時を過ごしています。
18	私は、パートナーと手を繋いて歩けて幸せです。

	寝る前にかける言葉	起きてすぐにかける言葉
1	私は、ありのままの自分で愛されるんだ	私は、ありのままの自分で愛された
2	私は、ありのままの自分で受け入れるんだ	私は、ありのままの自分で受け入れられた
3	私は、愛する人から大事にされるんだ	私は、愛する人から大事にされた
4	私は、自分のことを愛すんだ	私は、自分のことを愛した
5	私は、ベストのパートナーと出会うんだ	私は、ベストのパートナーと出会った
6	私は、魅力的だ	私は、魅力的になった
7	私は、人にも愛され愛すんだ	私は、人にも愛され愛された
8	私は、愛の感情を配り、100倍に返るんだ	私は、愛の感情を配り、100倍に返ってきた
9	私は、大切な人と幸せな日々を過ごすんだ	私は、大切な人と幸せに過ごした
10	私は、幸せになるんだ	私は、幸せになった
11	私は、深く愛され笑顔で過ごすんだ	私は、深く愛され笑顔で過ごしていた
12	私は、愛をいつも感じるんだ	私は、愛をいつも感じた
13	私は、笑顔にするんだ	私は、笑顔になった
14	私は、温かい言葉をかけるんだ	私は、温かい言葉をかけた
15	私は、運がいいんだ	私は、運が良くなった
16	私は、大切な人を大切にするんだ	私は、大切な人を大切にした
17	私は、最高の1日になるんだ	私は、最高の1日になった
18	私は、奇跡を起こすんだ	私は、奇跡を起こした

④健康の例文「20」

	健康の例文
1	今、私は、とても幸せです。
2	私の肉体は、エネルギーに満ちてきました。
3	私の理想的なスタイルと内面から来る自然な微笑みは周りの人たちを魅了し、とてもポジティブなエネルギーを与えられていることが誇らしく嬉しく思っている。
4	私は、ストレスに上手に対処していて、元気です。
5	私は、まわりの人すべてに心より感謝しています。
6	私は、根に持ったりはしません。
7	私は、私の体に心から感謝しています。
8	私は、上手にストレスと付き合っています。
9	私は、日々あらゆる面で、よくなっています。
10	私はいつも理想のスタイルでいる自分を心から誇らしく思っています。
11	私はこの上なく、健康で光に満ち溢れた体になります
12	私はどんな服でも着こなしてしまう自分が誇らしく、周りの人からもよく褒められて清々しい気分だ。
13	私は見た目のみならず、内側のケアも楽しくコントロールできていることがとてもうれしい。
14	私は無理なく理想のスタイルをコントロールできているのでいつも自然体で心からの感謝を周りの人に伝えることができている。
15	私は理想のスタイルで自分らしさを周りの人に伝えることができて尊敬の眼差しで見られていることがとてもうれしい。
16	私は理想の体型を自然にキープしているので柔らかい雰囲気を醸し出している。そんな自分が大好きで誇らしい。
17	病気がすっかり治り、感謝しています。
18	病気から、健康を取り戻せたことに感謝します。
19	病気が癒されたことに心より感謝します。
20	病気は全快しましたありがとうございます。
21	私をますます元気にしてくれて（私の身体をどんどん良くしてくれて）、ありがとう
22	私は元気で健康です。絶好調です！！
23	私は日に日にあらゆる面でますます良くなっています
24	私は目がとてもいい。視力が1.2以上あり、昼でも夜でもあらゆる対象や文字がはっきりと鮮明に見える

⑤人生などの例文「212」

寝る前にかける言葉	起きてすぐにかける言葉
「人生」に関するアファメーション
お前は、元気が出る	私は、元気になった
お前は、信念が強くなる	私は、信念が強くなった
私は、目標を達成するんだ	私は、目標を達成した
私は、笑顔になる	私は、笑顔になった
私は、無限の可能性があるんだ	私は、無限の可能性を発揮した
「お金」に関するアファメーション
お前は、お金持ちだ	私は、お金持ちになった
私は、お金が雪崩のごとく入るんだ	私は、お金が雪崩のごとく入った
私は、何もしなくてもお金が入ってくるんだ	私は、何もしなくてもお金が手に入った
私は、お金を引き寄せる磁石だ	私は、お金を引き寄せる磁石になった
私は、遊んでいてもお金が手に入るんだ	私は遊んでいてもお金が手に入った
「人間関係」に関するアファメーション
私は、ありのままの自分で愛されるんだ	私は、ありのままの自分で愛された
私は、ありのままの自分で受け入れるんだ	私は、ありのままの自分で受け入れられた
私は、愛する人から大事にされるんだ	私は、愛する人から大事にされた
私は、自分のことを愛すんだ	私は、自分のことを愛した
私は、全ての人を許すんだ	私は、全ての人を許した
「健康」に関するアファメーション
私は、絶好調だ	私は、絶好調になった
私は、ますます良くなるんだ	私は、ますます良くなった
私は、心と命が洗われる気分だ。	私は、心と命が洗われる気分だった
私は、若々しいんだ	私は、若々しくなった
私は、美人だ	私は、美人になった

	人生など
1	私は全てです。私は完璧です。私は強靭です。私には力があります。私は愛情豊かです。私は調和が取れていて、幸せです。
2	私は毎日、豊かになっています。
3	私は自分の感情をすべて受け入れます。
4	私の人生は花開いています。
5	私は人生を思うように生きています。
6	私の能力は常に向上しています。
7	私はいつも明るく笑顔です。
8	私はなんて幸せなんだろう。
9	生きてることはすばらしい。
10	私は幸せ者です。
11	すべてはうまくいっている。
12	すべてのものに感謝します、ありがとう。
13	おとうさん、おかあさんありがとう。
14	天の恵みに感謝します、ありがとう。
15	私は毎日、あらゆる点でよくなっています。
16	私は必要なものを、すべて持っています。
17	私には愛される価値があります。
18	私は自分に自信を持っている。
19	私は人を許せる。
20	私はチャンスに恵まれている。
21	私は日々、あらゆる面でよくなりつつある。
22	私はいつでも愛を感じています。
23	私はチャンスに愛されています。
24	すごく、いい予感がする。
25	この宇宙は壮大で素晴らしいものです。宇宙は私に全て良きものをもたらしてくれます。
26	宇宙は私のすること全てを応援してくれます。宇宙は私の望みの全てをたちどころに叶えてくれます。
27	私の人生はとても楽です。私の人生は素晴らしいです。良い物全てがどんどん自分にやってきます。
28	私は今現在、余りにも幸せで感謝しています。人生の良きもの全てを受け取っています。
29	なぜだかわからないけれど、私はいつも幸せです。
30	私は宇宙の力を信じています。宇宙が人生に与えてくれるもの全てを受け入れます。
31	最高のタイミングで全ての事がやってきます。私は全ての出来事をチャンスに変える事ができます。
32	私は運がいい。
33	私はありのままの自分を受け入れ、愛しています。
34	私は全ての出来事をチャンスに変える事ができます。
35	私は、豊かに成長し続けています。
36	私の能力は常に向上している。
37	私は常に成功している。
38	私はいつも明るくほがらかです。
39	私はいつも堂々としている。
40	私は心がオープンです、ありがとうございます。
41	私は自分に自信を持っている。
42	私は人を許すことができます、ありがとうございます。
43	私は自分の能力を信じています。
44	私は毎日感動しています。
45	私は毎日ワクワク過ごしている。
46	私は影響力を持っていて、とても貴重な存在である。
47	答えはすぐそこにある。今は見えないで、すぐに見えるようになる。
48	私はいつもうまくやれる。
49	私は大きな人間であり、もっと多くのことができる。もっと多くを手にすることができる。
50	私はやさしい心で満たされた心豊かな毎日を心地よくすごしている。
51	私は自分の人生に、生まれてきたことに感謝し満足している。
52	私に必要なものはすべて最適なタイミングでやってくる。
53	私はこの世のものでも見えない世界のものでも、自分と調和した物事を引き寄せることを望む
54	「引き寄せの法則」は素晴らしいと思うし、自分が心地よいときには心地よいものだけが引き寄せられてくることを知っているので安らかだ
55	私は見えない世界の事柄の基盤は純粋で前向きなエネルギーであることを理解している
56	私は純粋で前向きなエネルギーの源と出会うため、「感情というナビゲーションシステム」を楽しんで活用する
57	私は成長したいと願う存在であり、成長と拡大が自然であるばかりでなく不可避であることがとても楽しい
58	選択さえすれば、喜びを体験できることを知っているのがうれしい
59	成長と拡大は不可避だから、私はそのすべてを実現することを、喜びとともに選択する
60	富・お金・仕事編
61	私は好きなことをしていて、年収3000万円を超えています。
62	毎日どんどん豊かになっていきます、使っても使ってもお金が入ってきます。
63	私はありあまる富を手に入れました、ありがとうございます。
64	私は余りあるほどのお金を持っています、ありがとうございます。
65	私はお金が大好きで、お金も私が大好きです。
66	私がどこで何をしていようが、お金は勝手に入ってきます。
67	なぜか分かりませんが、毎月1000万円入ってきます、ありがとうございます。
68	お金を稼ぐ事は私にエネルギーを与えています。
69	私が大好きなことをしているので、お金を稼ぐのはとても簡単なことです。
70	お金は私の人生に自由に流れています。
71	私が眠っているときも、お金はどんどんやってきます。
72	私には毎日お金が入ってきます。
73	私はお金を引き寄せる磁石です。
74	私はいつもお金には余裕があります。
75	私の人生には絶えずお金が引き寄せられてきます、ありがとうございます。
76	お金は限りなく、常に私のもとにやってきます。
77	私は欲しい物は何でも買う余裕があります。
78	私は高い報酬を得ています。
79	私は人生で出会うすべてのお金に感謝します。
80	私が使う全てのお金は、10倍になって戻ってきます。
81	お金は私にどんどん流れています。
82	私の収入が毎月増えています、ありがとうございます。
83	私が働いていない時でさえも、私は収入が入ってます。
84	私が使うすべてのお金は、世界の経済を豊かにします。
85	毎月、必ず、私は貯金をします。
86	私はいつも十二分なお金を持っています。
87	私は自分の収入が無限であると知っています。
88	お金は容易に、かつ頻繁に入ってきます。
89	私の財産は毎日増えています。
90	私の収入は驚異的なスピードで増えています。
91	わたしは成功している、すべては成功に導いてくれる。
92	なぜか分からないけどお金が入ってくる。
93	わたしは生まれつき豊かです。
94	私はお金に価値があることを理解しています。お金は自由をもたらします。
95	私はお金を手にすると喜びを感じます。私はお金も心もすべてはエネルギーであることを理解しています。
96	私の心はお金を引き寄せています。私は豊かさを選択します。
97	私は豊かさは無限であることを知っています。
98	私は豊かさを手にする価値があることを確信しています。
99	私は自分の利益と、私の心の富に感謝します。
100	お金は雪崩のように私のもとに流れてきます。
101	私には豊かで幸福になる権利があります。
102	私はお金持ちに相応しい人間です。私にはお金持ちになる権利があります。お金持ちになる運命にあります。
103	なぜか分からないけどお金が入ってきます。
104	私は遊んでいてもお金持ちになれる運命です。
105	なぜか知らないけど毎月100万円入ってきます。お金は勝手に入ってきて当然です。
106	私はお金が大好きで、お金にいつも感謝しています。
107	私はお金を手に入れて、豊かさと繁栄を楽しんでいます。
108	お金がどっさり私のところにやってくる。
109	ほしいものがなんでも好きなときに好きなだけ買える、たっぷりのお金に恵まれる。
110	お金が次から次へと“これでもか”というくらい、私のところになだれ込んでくる。
111	楽しく好きなことをやっているだけで、儲かって儲かってしかたない。
112	お金をいくら使っても、使い切れなくくらい大金が入ってくる。
113	宇宙が私に溢れんばかりのお金をそそいでくれる。
114	私は遊んでいてもお金が舞い込んでくる。
115	私は高級マンションを即金で購入した。
116	私はブラックカードを持っている。
117	私は両親と家族のために豪邸を建てた。
118	私の旅行はいつもファーストクラス。
119	私は経済的な繁栄を望む
120	この素晴らしい世界には楽しくて素晴らしいことがたくさんあり、経済の繁栄はそんな楽しいことへの扉を開いてくれる
121	「引き寄せの法則」は思考に応じて働くから、繁栄という自分の思考に経済的繁栄の流れが合致するのは時間の問題であることを心得て、私は実現可能な豊かさにしっかりと焦点を定める
122	「引き寄せの法則」によって関心の対象が引き寄せられるから、私は豊かさを選ぶ
123	恋愛編
124	私は○○さんから愛されている女です、ありがとうございます。
125	私は○○さんと毎日ラブラブな生活を送っています。
126	私は○○と結婚してとても幸せな生活を送っています、ありがとうございます。
127	私は○○さんに心の底から愛され必要とされています、ありがとうございます。
128	私はずっと愛せる人と出会って、幸せに暮らしています。
129	私の笑顔は○○さんを幸せにしています。
130	私は魅力がさらに増し、私にぴったりの素敵な人と出会いました。
131	私は○○さんの隣に常に寄り添い、幸せな日々を過ごしています。
132	人間関係編
133	一生大切にしたい親友と出会って、私は楽しく暮らしています。
134	私はとてもステキな人たちに囲まれて暮らしていて、毎日が幸せです。
135	私は魅力的な人間です。みんなから好かれていて、毎日楽しく笑顔で過ごしています。
136	私は最高の仲間に囲まれていてとても幸せです、ありがとうございます。
137	私は一流の人財に囲まれています、ありがとうございます。
138	私は協力的で心温かい常識のある隣人に恵まれています。
139	私はよい人脈に恵まれている。
140	私のまわりには気の合う友達が大勢いる。
141	私はみんなから愛されています、ありがとうございます。
142	私は誰からも愛されています、ありがとうございます。
143	私は誰からも信頼されています、ありがとうございます。
144	私はどんな人も受け入れることができる大きな器の人間である。
145	私は今日も世界にポジティブな変化を起こす、そしてそんな仲間がどんどん集まってくる。
146	私は無条件で、暖かい尊敬の念を全ての人に対してもっている。
147	私は心からの感謝の念を日々周囲に伝えている。
148	私は愛し、愛されている。
149	私は素晴らしい人間関係を望む
150	私は人柄がよくて賢くて楽しくてエネルギッシュで刺激的な人たちとの交わりを楽しみ、この地球にはそういう人たちがたくさんいることをうれしく思う
151	私は大勢の興味深い人たちに出会ってきたし、出会う人々の魅力的な性格を知るのが大好きだ
152	人との付き合いを楽しめば楽しむほど、さらに多くの楽しい人たちと出会えるように感じる
153	私はこの優れた共同創造のときを愛している
154	容姿・健康編
155	私は常に健康でエネルギーに満ち溢れています、ありがとうございます。
156	私は、毎日よくなり続けている。
157	私はモデルのように姿勢が良い。
158	私のファッションは洗練されている。
159	私はセンスがいい。
160	私はスリムなジーンズが似合う。
161	私の歩き方はバレリーナのように優雅です。
162	私の頭髪はフサフサです、ありがとうございます。
163	私の頭髪はサラサラです、ありがとうございます。
164	私は実年齢より若く見えます、ありがとうございます。
165	私は誰もが見とれるほど完璧で理想的な美人です、ありがとうございます。
166	私は街ですれ違う誰もが振り向くほどの美人です、ありがとうございます。
167	私はいつも若々しい。
168	私の体はとてもしなやかで美しく健康的です。
169	私は今日も健康で元気だ。
170	私は完璧な健康を望む
171	私は心地よくありたい
172	私は心地よい自分の身体を楽しむ
173	身体について心地よく明るい思い出がたくさんある
174	たくさんの健やかな人たちと出会い、その人たちが心地よい身体を楽しんでいるさまを眺める
175	前向きなことを考えていると心地よい
176	前向きな考えは健康な身体とよく調和している
177	朝唱える編
178	今日は最高の一日になりました。
179	今日は奇跡が起きました。
180	今日は楽しい日になりました。
181	今日も元気で健康にすごせました。
182	今日も笑顔ですごせました。
183	今日も素晴らしい日でした。
184	今日はステキな１日になりました。
185	今日は何が起こるかとても楽しみだ。
186	今日も、ありがとうでいくぞ。
187	今日も一日いい日にしてくれてありがとう。

3.アファメーションの補足

アファメーションは、潜在意識の書き換えです。

以下のように変わっていきます。

アファメーションには、全ての要素を含むため注目を浴びています。

潜在意識を書き変えていくと自分を自分らしく生きることができます。

4.まとめ：【アファメーション：自己肯定最強例文】効果的なやり方

アファメーションも完璧ではなく、一つのツールです。

感情を揺らして、自己実現の手助けになってくれるはずです。

以上最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。

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