【199式アファメーション】永久保存！みんなで証明をしてみよう！

「自分の肯定的な宣言（アファメーション）」の最強の宣言は、2008年に2chで伝説になった「199式」です。

「凄まじい効果があり、期待できる」とされています。

時代を超える「言葉」は、良いところがあるはず。

この記事では、「199式」のアファメーションを紹介します。

特に、以下のような悩みや解決にお答えします。

このような、199式アファメーションの総まとめ「永久保存版」として紹介します。

0.199式アファメーションとは？

まずは、とっても簡単にアファメーションと潜在意識、199式アファメーションについて、解説します。

①アファメーションとは？

まずは、アファメーションと潜在意識について、あっさり紹介します。

「私は、幸せです」のように肯定的な宣言をすることで、潜在意識を書き換えることができます。

つまり、言葉の「思い込みの力」を利用し、現実に引き起こすことが可能です。

②潜在意識とは？

次に、潜在意識と顕在意識について、と〜っても簡単に説明（おさらい）します。

人間には、「顕在意識」と「潜在意識」の二つの意識が存在します。

顕在意識は、簡単にまとめると「あなたの言動全て」です。

潜在意識は「心の奥底で思っている意識のこと」です。

例えば、「好きな異性に対していたずらをする」とします。

その時の顕在意識は「いたずらをする」で、潜在意識は「好き」です。

厳密には、「好きな異性」と表現できているので両方とも「顕在意識」なのですが、「好き」の表現に困ったことはありませんか？

それが「潜在意識」です。

③199式「アファメーション」とは？

2008年に、2chで話題になった伝説の投稿ナンバー「199」さんのアファメーションメソッドです。

「199」さんは、「毎月300万円くらいのお金が入って来る」とノートや、日記に綴り「お金も持ちになった人」と言われています。

潜在意識を勉強し、実施して以下の強い「信念」を持っています。

そんな「199」さんは、日常に追われる「現代」において、誰にでも簡単にできる方法を紹介してくれました。

1.199式「アファメーション」やり方

そんな伝説的な「199」さんのアファメーションの「メソッド（方法）」を紹介します。

⓪199式メソッド/アファメーション「全文」

199式の「全文」は以下の通りです。

①４つのSTEP「書く→読む→録音→何度も読む・聞く」

やり方は、この「全文」を「書く→読む→録音し聞くだけ」です。

2.199式「アファメーション」効果倍増のコツ

「199式」の効果を倍増することを３つ紹介します。

①1日「1000」回以上？「寝る前」と「起きてすぐ」

1日「1000」回以上、聞いたり読み上げると効果が高いです。

ただ、1分間に4回読んだとしても「4時間」以上かかり、聞くのと合わせたら「８時間」以上です。

回数よりも、思い込む（信じる）ことです。

「1000回」は、とても現実的ではないので「寝る前」と「起きてすぐ」に行えばOKです。

1日のうち、潜在意識（無意識）が最もむき出しなのが「寝る前」です。

また、最も顕在化できるのが「起きてすぐ」です。なので、効果倍増します。

気軽に続けることが重要です。

②ドライブ中に聞いたり言葉にする

車の移動中や通勤中、日常の合間などに「言葉にしたり、聞く」と長く続けることができます。

お風呂で歌うように楽しくいって私は、続けました。

そして、昨日より少しでもマシになれば、OK。

そうやって、自分を自分で励ますとさらに効果が4倍増しになります。

③【自己肯定感】自分の声が好きになる

行っていると徐々に自分の声が好きになっていきます。

心が落ち着き、ある時潜在意識に「ストン」と入っていきます。

初めは、「恥」や「違和感」があるかもしれませんが、それが「今」ある潜在意識です。

変わっていると思って、気軽に行い、継続していくと大きなチャンスになります。

これで、８倍増しの効果間違いなし。

3.199式「アファメーション」の効果の高い理由

潜在意識が変える方法は、「潜在意識が満帆」→「潜在意識に空きを作る」→「潜在意識に変えたいことを入れる」→「現実が変わってくる」です。

アファメーションは、もともと効果が出やすいです。言葉を使って行うからです。

ただ、アファメーションでは、続けることがネックになります。

続けられない理由は、潜在意識の中に変わらない理由が入っているからです。

以下の画像の通りです。

「199式」メソッドは、この「変わりたくない」が出る前に書き換えるため、効果が高いように思います。

以下の画像の通りです。

4.199式のアファメーション「例文」

199式のアファメーション「全文」を応用した「例文」を紹介します。

①「恋愛」の例文

②「人間関係」の例文

③「人生」の例文

④「健康」の例文

⑤「仕事」の例文

5.199式「アファメーション」【体験談】

199式を試してみた「お金」と「恋愛」の体験談を紹介します。

また、このブログを通じ体験談を実証しています。

①お金の効果

今後のために「事業をして、ブログを書きながら畑仕事をしたい」と潜在意識に書き換えところ、お金を後回しにしたので親にお金を借りて、せかせか畑仕事をしていました。

潜在意識では、手段を選ばないために「お金の悩み」を後回し（原因）になり、お金の問題が大きくなりました。

これでは、父も母にも「迷惑がかかる」ということで、お金のブロックを解除し潜在意識の書き換えを本格化しました。

もちろん、全然完璧ではないですが、確かな信念はあります。

まずは、私の大成功になるための小さな「知恵」の体験談を紹介します。

お金の書き換えをするために、「知恵を知り、お金に詳しくなればいいんだ」と5年前の当時は、小説「億男」や本「金持ち父さん　貧乏倒産」などの本を読みました。

「お金について知らない」と思い「お金」について、研究するようになりました。

収入が2000万円でも、人件費や設備費、経理費などで支出が2400万円だったら、誰よりもお金を持てないのが社長です。

次の月は収入が2000万円以上売り上げれば、銀行がさらにお金を貸してくれます。

しかし、膨れ上がったらいつか誰かが返すか、自己破産しかありません。銀行が倒産しても貸付は残りますが、個人の預金は残りません。銀行の自己破産です。

以上のような知恵だけでは、収入が減りました。理由は簡単です。

お金の研究をしていくあまりに、日本の資産の一部の年寄りが８割くらい資産が偏っていたり、一部の名前の出ない企業が世界有数の株を持っていたりと変な方向へ思考が向かいました。

世界の仕組みを知ることは、今を振り返るととても貴重な体験になりますが、潜在意識には「お金は不平等で理不尽だ」と入ってしまいした。

この「ブロック」が潜在意識に入ると、お金の循環がしません。

自分のできることをせずに、埃が溜まった家の中で窓を閉じほうきを吐き、咳をするような状態です。

以下のように、因果が巡りました。

確かに、事実としてそのようなことがあるのかもしれませんが、その人たちも資産運用や未来への「行動」をしており、個人に直接言うことは少ないです。

そして、世間を味方につけています。良いところは、取り入れ良くないところは取り入れない。

「ただ、それだけでいいんだ」と学びだすと、お金以上の価値がある貴重な体験に思えました。

すると、少しずつお金の潜在意識が書き変わり、お金がなかったら米俵か物々交換だよね。

日本中旅行に行くのもできないし、物質的な発展はなかっただろうな。

と、狭い視野の中で少しだけ視野が広がりました。

すると、不思議なものでみるみる収入も伸びています。

私の場合は、今の所パートナーがいきなり、20万円を手に入れたり、周りの人が何かを当ててきたり私の周りに影響が出ます。

他にも、お金をよく拾う機会が増えました。

ということで、お金の書き換えは「知恵」と「忍耐」が学べ、確率を上げるしかありません。

私の場合は、「根気良く続けること」と「正直にどこまでお金の話をできるかによっての信頼を得るための知恵」を身につける必要があるようです。

ただ、そうやって一つずつおこなっていると不思議なもので、「あれ欲しいな！」と思っているとお裾分けなどをしてくれます。

自分の生活に必要な分が与えら得れています。その「今」あるものを大切にし、後はどんどん廻して人のために使うとお金は入ってきます。

お金は、血液みたいな循環みたいなものということを学びました。

いつの間にか、周りも比較的お金持ちが、多くなっています。

ふと振り返った時に、あっさり叶ったように感じます。

実際ある時から「今」を生きれば、全ての悩みや問題を解決できますが、そうするとあまりにも精神的に入りすぎるため、現在の社会にはあまりあっていません。

②恋愛の効果

恋愛での効果を私の体験談と共に紹介します。

学生の頃に、人生で一度だけ「別れて悲しい」思いをしました。

基本、「人に嫌われない」と私は思っていましたが、生まれて初めての失恋。

大切な何かをなくし、心にぽっかり穴が開きました。

「復縁をしたい」と思い、いろいろ知れべていると「199式」のアファメーションに出会いました。

で、早速半信半疑に試してみると、相手に感謝をしていないことが分かりました。

つまり、「自分の好き」に執着していたのです。

パートナーがいる時って、いてくれるのが「当たり前」になり「ありがとう」や「幸せだね」などの笑顔が減りますよね。

さらには「なんで？これしてくれないの？」とか、相手に求めることまでする。

その「怠惰さ」が招いた結果、「失恋になったのだ」と分かりました。

そこに気がつくと、さりげない日常に「感謝」ができるようになりました。

「好きだった」と思える感情も「ありがたい」ことです。

そして、「最高のタイミングでその人に出会っている」ように思うようになりました。

そう思った時に、別れたパートナーはパートナーで「幸せになってくれればいいや」と執着を「相手の幸せ」に思うようになりました。

そんな失恋をして1年くらい、自分にも徐々に色々な出会いが増えていきました。

そんなある日、たまたま「カフェ」で元パートナーを見かけましたが、私より苦しんでいました。

不思議なものですよね。振られた側より振った側の方が苦しんでいる。

そうやって、視野が広がってみた時（小さい視野だけど）に、お互い依存していたことがわかりました。r

「依存して寂しい同士が集まっても、余計寂しさが増すだけ」と分かりました。

徐々に「幸せ」って、パートナーがいてもいなくても「幸せ」に感じることができるのであれば、それ以上のことはないように思います。

つまり、「復縁ができなかったら幸せじゃない。とか、パートナーがいなかったら幸せじゃないとか」は、他力の「幸せ」に思います。

そこから、自分で「幸せ」を作るようになりました。

すると、この一瞬一瞬の「幸せ」しかない。

こうなると、不思議なもので、「今」あっている目の前の人が最高の出会いに思えます。

「こうして、今月も最高の出会いができ、誰が会わせてくれたんだろう？有難う」となります。

表でまとめるとこんな感じです。

「今」を幸せをする	起きたことに幸せを感じる	幸福度
○	○	◎
○	✖︎	○
✖︎	○	○
✖︎	✖︎	✖︎

先に幸せなのだから「幸せ」と「大きな幸せ」しかありません。

クレヨンしんちゃんの「野原ひろし」と「しんのすけ」のやりとりで良く分かります。

「199式」然り「クレヨンしんちゃん」然り、心に響く言葉は長く、紘く伝わります。

あなたも、どんどんアファメーションして幸せになっちゃいましょう。

③ブログで検証

そんな体験談でしたが、命が尽きるまで「成長」し「向上」していきます。歳をとったからとかは関係ありません。

一時的な潜在意識の不思議体験は良く目にしますよね。ただ、途中でマンネリが来るのも事実です。

その中で、変わらないものはより長続きする。

物を大切にしたら、長持ちするように。

成長し今日も花を咲かせようとする人には、必然と「幸せ」も集まってくるようです。

ということで、実際にこのブログで「なる」の感覚を潜在意識を通じ、実証し体験談にしようと思います。

正直今「幸せ」なので、どちらでもいいのですが、より見える化することで「なる」が分かれば、自分にも他の人に役に立つと思いまとめていきます。

「目標」は、「当サイトの閲覧数が、1ヶ月100万PV以上になる」です。更新型のサイトにします。

反対に言えば、みなさんが、このサイトを1ヶ月100万PV以上にならせてくださいね。

目標達成したら、みなさんに役立つ「プレゼント」などなども考えておきます。

私の中ではもうなっているので、何ヶ月で「なる」かを試してみましょう。

6.まとめ：199式「アファメーション」永久保存

いかがでしたか？

「199式」のアファメーションでした。

あなたに合わせて、人生に変えてどんどん応用して遊んじゃいましょう。

心にグッときたら、気軽にフォローお声掛けいただけると喜びます☺︎

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以上最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。

基本、無料で見えます。

潜在意識への不信感は、依存させお金を儲けるためだけのかなり怪しい情報もあります。

気に入った方は、このサイトを活用し「自分で自分の幸せ」を掴んでみてはどうでしょうか？

ちなみに、私が潜在意識を変えるために潜在意識に関する本を５０冊以上読んだ中で以下のようなものが、特におすすめです。